23.9.2021
Kategorie: Kultura a tipy

Proč je vhodné užívat vitamíny D3 a K2 současně?

Sdílejte článek:

Protože tyto dva vitamíny bez sebe nedokáží fungovat správně. V našem organismu totiž hrají nezanedbatelnou roli. Podporují správnou funkci pohybového aparátu a kardiovaskulárního systému. Jelikož mezi nimi probíhá vzájemná souhra, je důležité užívat je dohromady. Jen tak lze dosáhnout kýžených výsledků.

Bez těchto vitamínů se neobejdeme

Co se týče vitamínu D3 zvaného cholekalciferol, podílí se na fungování obranyschopnosti organismu, zdravém růstu kostí, svalů a zubů. Jeho nedostatek se projevuje únavou, nespavostí, náladovostí a vyčerpáním. Vitamín K2 je prevencí civilizačních onemocnění a osteoporózy. Doplněk stravy, kde je vitamín D3 K2, vám nabídne prvotřídní kombinaci těchto látek ve vysoce koncentrované podobě. Tato synergie se vzájemně posiluje, čímž je dosaženo toho nejlepšího působení. Ve spolupráci s vápníkem zajišťují jeho správné vstřebávání do opěrného systému, a zároveň zabraňují jeho ukládání do cévních stěn.

Zdroj vitamínů D3 a K2

Vitamíny D3m a K2 se nachází ve výrobcích živočišného původu, jimiž jsou mléko, máslo, vejce, ryby a játra. Pokud těmito potravinami váš jídelníček příliš neoplývá, je další možností vsadit na potravinové doplňky. Zde je třeba se zaměřit na zdroj, aby byly získány v té nejčistší a nejaktivnější formě. Potom jsou totiž biologicky dostupnější, stabilní i při vysokých teplotách a v organismu lépe využitelné.

Když je nedostatek slunečního svitu

Největším zdrojem vitamínu D je slunce. Proto se říká, že v zimních měsících jeho nedostatkem trpí až 50 % populace. Vitamín D kapky vám pomohou tento deficit napravit. Jelikož mají sílu 1000 I.U., stačí užívat jednu kapku denně. Když tedy nelze spoléhat na přirozený přísun vitamínu D skrz sluneční záření, je toto skvělá varianta, jak si zajistit jeho dostatečné množství v organismu.

(PR)

Redakce
Sledujte PP

Sdílejte článek:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...